2020-07-01から1日間の記事一覧

1ヶ月間毎日20km走ったら、6.8kg痩せたって話

書いた人:タナカユウ(@tanakayu30) 20km毎日走ったら1ヶ月でどんくらい痩せんの? ふと人生で思ったりしますよね(しない) 前回は1ヶ月毎日10km走ってみたら全然痩せなかったので、 倍の20km、1ヶ月(28日間)毎日走ってみました。 1ヶ月間毎日10km走っ…